כיצד לחשב חודשי? חודש קלנדרי, המחזור החודשי - מידע מקיף עבור נשים

מה שהטבע יצר אישה? נראה שאלה מוזרה. כמובן, שאישה צריכה כדי לעזור לאיש בעניינים רוחניים, לתמוך בו, להאכיל ולחנך ילדים. אבל למעשה, המטרה העיקרית של אישה בטבע - לשאת וללדת ילד. זהו מאפיין של מערכת הרבייה הנשית. כל תא פונקציות גופה כך הוא מסוגל לשכפל את עצמו לאור זה.

מערכת הרבייה של נשים

מערכת הרבייה הנשית פועלת על ידי השחלות והרחם. זה עוזר להבין מה קורה בשחלות, ואשר להשתתף בתהליך לוקח הרחם. בשחלות מתבגר ביצה, אשר לאחר מכן עוברת לתוך חלל הבטן. ברחם תחת השפעת הורמוני המין, שינויים ברירית הרחם, כך שהוא יוכל לקבל ביצית מופרית דריסת רגל לאחר ההתעברות.

זה צריך להיות מובן כי הביציות, בניגוד הזרע הגברי, מספר מצומצם. בתוך הרחם של ילדה בוגרת 400-450 ביצים שישררו עד סוף שנות הפוריות שלהן. אגב, על אותו. נשים בגיל הפריון של 15-18 שנים מתחיל עם ומסתיים בערך בן 40-50 שנים, כל אישה אחרת. ואז גיל מעבר, כאשר הורמונים מיוצרים ובמידה פחותה.

מחזור וסת ווסת - מונחים שאתם צריכים לדעת כדי להיות מסוגלים לחשב את החודשים, כדי להבין עד כמה תפיסה מתקיימת וכן הלאה.

וסת ואת המחזור החודשי: מה ההבדל?

אז, המונח הראשון, אשר יש צורך להבין - המחזור החודשי. זהו תהליך מורכב למדי אצל נשים, אשר מאופיין על ידי שינויים מחזוריים איברי המין, האנדוקרינית ומערכת העצבים.

וסת - תהיה זבה דם מן בדרכי המין, שנגרמו על ידי דחייה של רירית הרחם ביצה מופרית. בדרך כלל, המחזור הראשון אצל בנות מתחיל 10-12 שנים.

אז, עכשיו ברור כי שתי המילים האלה אומרים תהליכים שונים, ולא להיפך, כפי שרבים חושבים. בשינה יותר במילות פשוטות, המחזור החודשי - זמן מתחילת תקופה אחד וסת לתחילת ההזרמה בחודש הבא. אבל אני חייב לומר כי המחזור כולל מספר שלבים, בידיעה שזה קל להבין איך לחשב חודשי.

שלב 1 - פרק זמן מהיום הראשון של הופעת דם לפני הביוץ, שחרור כלומר של ביצה לתוך חלל הגוף. פעולה זו מתבצעת תחת השפעת ההורמון הנקבי אסטרוגן. זה נקרא השלב הפוליקולרי.

שלב 2 - שלב הלוטאלי של שחרור הביצית אל המחזור הבא. על ידי הפעולה של ההורמון העיקרי מצטרף הורמון ההריון - פרוגסטרון.

לפיכך, אם בתקופה של ביוץ התעברות התרחשה, פעולת ההורמון הראשית האט והוא הוחלף על ידי שני. ואם תפיסה יש לא, אז את השכבה העליונה יחד עם רירית רחם הביצה נקרעת ולבוא חודשי.

אורכו של המחזור החודשי. נורמה. פתולוגיה

עכשיו אתה צריך להבין מה הוא האורך הנורמלי של המחזור החודשי, למה זה כל כך, ומהן הסטיות מהנורמה.

לפיכך, מחזור הווסת הרגיל נמשך כ 28 ימים, רוב נשים ונערות, אך גם במקרה שהפער בין תקופות של עד 35 ימים, או 21. נתונים אלה מוסבר שוב הפיסיולוגיה הנשית. השלב הראשון של המחזור נועד להבטיח כי הביצה היא התבגרה, ואת הביוץ התרחש, השלב השני - כדי לשנות את רירית הרחם, אם התעברות התרחשה. אם הפריית הביצית לא תתקיים, השכבה התפקודית של רירית הרחם יצא, ואחרי כמה זמן לבוא חודשי.

למה חודש לא מגיע בזמן?

אם דימום לא מגיע ביום 36-39, ואת האפשרות של הריון נשללת, יש צורך לחשוב על הבריאות של האישה. היעדר הווסת יכול להיגרם על ידי מחלות רבות של מערכת הרבייה הנשית, שינויים הורמונליים. עיכוב יכול לגרום גלולות למניעת הריון נפוצות גם בימינו של מתח או השחלות קרות, פוליציסטיות. אם לאחר 7-8 ימים של המחזור שלך לא יחזור לקדמותו, אתה צריך לבקר רופא כדי לברר את הסיבות מדוע אין וסת.

על מנת להדגיש יהיו רגילים והיו לו את ההזדמנות להרות, אישה צריכה לקחת ויטמינים, במיוחד אלה המכילים לוטאין, לאכול, פחות עצבניים בעבודה. אתה חייב להסכים, בריאות יותר חשובה, במיוחד אם יש רצון להיות אמא של תינוק יפה ובריא.

איך אתה יודע מתי לבוא בחודש הבא?

לאחר קריאת האמור לעיל, השאלה עשויה להתעורר: "כיצד לחשב את המחזור החודשי?" למעשה, שום דבר מסובך על זה. אתה תצטרך טיפול, זיכרון טוב, דף נייר או לוח שנה, עט אדום ורצון לדעת מתי הפעם הבאה לחכות וסת. כדי להגדיר לוח זמנים של חודשים, לחשב את משך הזמן, אתה צריך לדעת את התאריך שבו החל לפרוק, ואת היום לאחר שחרג. עדיף לסמן אותם על לוח השנה שלך או לכתוב במחברת. במחברת שלה היא צריכה לחגוג את משך המחזור, את התחושות בעת ובעונה אחת, לא שוכח כלום, אחרת החישוב יהיה שגוי.

יש עבור רוב העובדים תוכניות מיוחדות בטלפון, אשר ניתן לסגור וסיסמה לשימוש בכל חודש. לכן הם יזכירו את האות המיוחדת הווסת הבאה או חלון מוקפץ.

כיצד ליצור חודש קלנדרי?

הוא כבר אמר כי על מנת לחשב חודשי, אתה זקוק ליומן. עדיף אם הוא גדול. ואז, זה יותר נוח לסמן את עוצמת התצפית. לדברי גניקולוגים, זה יעזור לך לזהות את הכאב של המחזור, כי אם זה מלווה בכאב חמור, מומלץ לבדוק את בריאותם.

אז, הילדה מתחילה את היום הראשון של המחזור, פריקה תצפית או אי נוחות. זה צריך לקחת את לוח השנה, אשר תוכננה במיוחד למטרה זו, ואת מעגל יום חגו עט אדום ולחתום בתחתית, ובאיזו עוצמה הוא דם והאם הכאב קיים. אם אתה משתמש בלוח שנה קטנה, אתה צריך לחתוך מילה אחת מכתב, כי הוא, אם התצפית החודשית ונטולת כאבים, אפשר לכתוב כדלקמן: "B ו- M". אז אומר כל יום עד האחרון, ואת המאפיין של כל אחד. הקצאה יכולה להיות שופעת, קטנה, בינונית, כפי שכבר נאמר, מריחה.

עברתי את היום האחרון של המחזור. עכשיו אתה יכול לחיות בשקט חודש. וסת בחודש הבא הוא ממשיך לחגוג כל יום, עד האחרון.

כאשר היו נתונים במשך חודשיים, אנו יכולים לזהות איזה יום הביוץ. כדי לעשות זאת, ביום האחרון של המחזור, להפחית 14. בסביבות השעה ההיא מגיעה הביצית מן השחלה, וזה אפשרי כי יקר התעברות.

מה שאתה צריך לדעת את התאריך של התקופה הבאה שלך?

עכשיו שאתה יודע איך לחשב את החודש הבא, נשאלת השאלה - מדוע? מה שאתה צריך לדעת את התאריך של המחזור? ישנן מספר סיבות, מתוך קומי מאוד רציני מספיק.

אז, אם נציג נשי יכול לחשב חודשי, לא היה לה ביום שחרור לרוץ לחנות ולקנות אטם כדי להבטיח היגיינה אישית. הארנק שלה כבר שוכב כמה פריטים נחוצים עבור תקופה זו. סיבה נוספת קומית - היא כי הצעיר או הבעל ידע מתי להסכים בכל דבר עם המאהב ואת החיוך שלו, גם אם הוא אינו כמו משהו, או בשקט לעזוב את הטלביזיה כדי לא לעצבן אותה. בהמשך יש סיבות רציניות יותר: מחזור חודשי ארוך עשוי להצביע תפקוד השחלות, אשר מעכבת ביוץ. עיכובים או קצרה מדי תקופה בין התקופות עשויים להצביע על מחלה קשה וחוסר היכולת להיכנס להריון.

שיטת הקלנדרית כתרופת הריונות לא רצויים

הזכרנו קודם לכן איך לחשב חודשי על מנת להגדיל את הסיכוי ללדת ילד. אבל בחיים יש זמנים שבם הילדה הייתה צעירה מכדי להביא ילדים לעולם, ולכן היא משתמשת בשיטת לוח שנה כדי למנוע הריון. שיטה זו היא פשוטה למדי. בזמנו של ימי הביוץ 3 לאחר האקט המיני אינו נכלל. אבל, כפי שכבר נאמר, המחזור החודשי יש את היכולת לנוע תחת השפעה של גורמים שונים, כך הטכניקה הזו לא תיתן ערבות 100% של התוצאה.

אבל אם היא מעדיפה שיטה זו, זה יעזור מחשבון חודשי. חישוב זה יכול לשמש, וכן הביוץ ואת הימים שבהם המין יהיה בטוח.