כיצד להפוך את עבודת הבטן: תרופות תרופות עממיות

כיצד להפוך את עבודת הבטן? זו שאלה שכל מעון יום על מספר גדל והולך של אנשים. אחרי הכל, המחלה במערכת העיכול היא לא רעה רק בשביל בריאות כללית, אלא גם לגרום אי נוחות וכאב. לפני שאתם מנקים את הקיבה ולנקוט צעדים לבריאות, להבין למה בדיוק התסמינים הללו.

תסמינים "בטן העצלנית"

ברגע שהקיבה הפסיקה, אתה יכול מייד שם לב להופעת סימפטומים לא נעימים, אשר לאורך זמן רק יגדלו. הקפד לשים לב אליהם, במיוחד אם הכאב התרחש התינוק.

קח כמה תסמינים שיצביעו כי הבטן שלך נעצרת:

• תחושת כובד בבטן;
• בחילות, נפיחות בטן;
• כאב וכאב או חד בבטן התחתונה.

עם זאת, זו אינה רק הסימנים של מחלת קיבה. אבל הם הנפוצים ביותר. כמובן, בעיה זו יכולה להתבטל, ובבית, אך גם במקרה זה מומלץ ללכת לרופא. ישנם מקרים כאשר מפסיקים בבטן הוא קטלני.

גורמי מחלות

כיצד להפוך את עבודת הבטן? זו אינה משימה קלה. אבל אפילו יותר קשה להבין מה גורם שנגרם כגון מחלה לא נעימה. השכיח ביותר נחשב דיאטה לא בריאה. וזה גסטרואנטרולוגים לאשר את המידע הזה. ראשית תבחינו איך הבטן שלך מתחילה "זמזום", אז יש בחילות וכאבים בבטן.

אם לעתים קרובות לאכילת יתר, לאכול הרבה מזונות שומניים, כמו גם יש מחלות הפה והשיניים, אז אל תהיה מופתע הופעתו של סימפטומים שליליים. לעתים קרובות עיכול מתרחש לאחר שתיית כמויות גדולות של ממתקים.

כיצד לטפל

אנשים רבים חושבים על איך לעשות את עבודת הבטן. לפעמים עדיף להתאים את התזונה שלך, ובעיות בקיבה להיעלם. עם זאת, על מנת לפתור את הבעיה לחלוטין, אתה צריך לנתח את אורח החיים שלך. אל תשכחו לשחק ספורט. עיכול לעתים קרובות יותר לראות את עובדי המשרד שמבלים רוב שעות היום הם בתנוחת ישיבה. אנשים רבים, ברגע הסימפטומים הם הבחינו "בטן עצלנית", מייד ללכת לבית המרקחת עבור גלולות. עם זאת, לעתים קרובות תרופות הוא לא מספיק, כי הבעיה גלולה שלא ניתן לפתור. במקרה זה, אתה צריך להשתמש בשיטות טיפול אחרות.

דיאטה

עם אנשים יותר ויותר החל לתהות מדי שנה, איך לעשות את עבודת הבטן. רבים אינם מודעים כי את בריאות מערכת העיכול תלוי בדיוק על מה ואיך אנחנו אוכלים. אם אתה לא אוכל, אבל שואפים לאמץ אורח חיים בריא, אנו חייבים לפעול בלי קנאות. כדי להתחיל בהדרגה להפחית את המנות וללעוס מזון.

מזונות כבדים מוצקים מתעכלים הרבה יותר גרועה, אז "בטן עצלנית" ואינו רוצים להתחיל לעבוד. הקפידו למלא אחר מצב. בכל פעם לאכול בו זמנית. במשך חצי שעה לפני הארוחה לשתות כוס מים. הליך זה יגרום למערכת העיכול שלך לעבוד בצורה חלקה.

רוב לאכול מזונות עתירי קלוריות לארוחת בוקר וארוחת צהריים. לארוחת ערב, רופאים ממליצים מזון אור דלי קלוריות בלבד.

אל תשכחו בימי צום. זה לא אומר שאתה צריך להרעיב. בשום מקרה לא. לאכול רק אוכל אור. לדוגמה, פירות, ירקות, יוגורט ריזנקה. אז הבטן שלך לנוח מארוחות כבדות עם כוחות חדשים ייקח את עבודתה.

כיצד להפוך את עבודת הבטן על ידי תרופות עממיות

ישנם מתכונים רבים, איך להתמודד עם בטן שאינם נושאים הכנסה. כולם נבדקים גם על ידי הסבתות שלנו הם מאוד יעילים.

פירות יבשים עזרה מצויינת. קח חלקים שווים של צימוקים, משמשים מיובשים, תמרים, תאנים, תפוחים. מוסיפים את זרעי פשתן כתוש וקצת דבש. מערבבים היטב ומצננים במקרר. כל בוקר, לאכול כף.

זה הוכיח זרעי פשתן יעילים. אתה יכול ללעוס אותם ולבלוע עם מים. אתה יכול להוסיף סלטים, דגני בוקר, מאפים, או להפוך תמציות.

נסה תה צמחים. עם זאת, תערובת של אותם לקנות אותו בבתי מרקחת. אז אתה יכול להיות בטוח כי כל המרכיבים הם נקיים ונטולים אבק. קח ב קמומיל בחלקים שווה, קלנדולה הפריעו, לשפוך כוס מים רותחים, ועל הדשא היבש חייב להיות כפות. להתעקש חצי שעה. משקה זה צריך לשתות ארבע פעמים ביום למשך כמה לגימות. פנקו את עצמכם תה צמחים ביום השחרור. הבטן שלכם תודה לכם.

"הקיבה העצלנית": טבליות לטיפול

למרבה הצער, הרבה אנשים יכולים להתפאר מערכת עיכול בריאה. בחלק מהמקרים, הקיבה צריכה לעזור עם תרופות טיפוליות. "חֲגִיגִי" (סימנים לשימוש, הוראות ניתנות במאמר זה) - מהווה הכנה אנזימטי המשפר את מערכת העיכול. שאושר על ידי רופאים ומטופלים, מאז מתמודד עם עבודתו, וכן משפר את העיכול. הוא מורכב אנזימים כי לשבור מזינים. האוכל מתעכל היטב נספג בגוף. Drug "חֲגִיגִי", אינדיקציות לשימוש, הוראות אשר מחוברים האריזה, מתמודדת עם תפקידיה ומשפר את העיכול. רופאים ממליצים על ההשפעה המהירה ביותר לקחת טבליה אחת 3 פעמים ביום למשך יומיים שלושה. קח את התרופה עם דוכני אוכל, שתייה. לפני שימוש טבליות ילדים מקפידים לבדוק עם הרופא שלך. הוא יקבע את המינון הנכון.

עם זאת, זו אינה התרופה היחידה שיש תכונות כאלה. בבתי מרקחת, אתה יכול למצוא מגוון רחב של ייחודי, אשר לא יהיה יותר גרוע. לדוגמה, לשים לב לתרופות אלה, "Pancreatin", "Mezim", "קריאון", "Digestal", "Ferestal".

ייעוץ של רופאים ותזונאים

בריאות מערכת העיכול תלויה בתזונה שלך. ברגע שאתה קם, אתה מבחין מיד את התוצאות החיוביות לעיכול. נסו כל יום לאכול מרקים, דגנים, פירות וירקות. הגבילו צריכת מזונות שומניים. לאכול לעיתים קרובות ולא חלקים מאוד גדולים. באופן אידיאלי, גודל החלק חייב להיות בדיוק אותו הדבר כמו האגרוף שלך. מאוד בזהירות ללעוס מזון. אז זה יהיה מתעכל מהר, ואת הבטן שלך לא תהיה עמוסה.

אל תאכלו ממש לפני השינה. לסעוד עבור שתיים או שלוש שעות לפני. לכן אתה לא לדאוג רק את היופי של הדמויות, אלא גם לאפשר לקיבה לנוח בלילה.

ספורט ופעילות גופנית

"בטן עצלה" תסמונת (איך לגרום לזה לעבוד, אתה יכול לקרוא את המאמר) - זו בעיה רצינית הדורשת פתרונות דחופים. בגין לשחק ספורט, ואתה תראה איך לשפר את הבריאות הכללית שלך. איך אני יכול להעביר יותר לטיול. אל תחמיצו את המדרגות. הליכה במעלה הר השפעה חיובית על מערכת העיכול שלך. רוקד וכל משחקי הספורט ישחררו אותך הקיפאון בבטן.

בגין לעסוק בריאותם עכשיו. ספורט בשיתוף עם שיטות תזונה נכונה ופעילות המסורתי ישחרר אותך מן אי נוחות בבטן. להתיידד עם הבטן שלך, וזה יהיה תודה. אם הסימפטומים למחלה להתמיד, מיד ללכת לבית החולים. לא פעם לאבחן את המחלה עלולה להיות קטלנית.