המשבר של הנקה: לוחות זמנים, תאריכים, סיבות

כל אישה הוא מצפה ללידת התינוק שלה. עם זאת, להפוך לאם, היא מתמודדת לעתים קרובות עם בעיות. כמעט כל אישה מדאיג תהליך ההנקה. אם כבר יש לך ילדים, את הסוגיות נוטות להתרחש פחות. מאמר זה ידבר על מה שמעניין נשים רבות עבודה - משבר הנקה. תקופות, תאריכים, מה לעשות במצב כזה - הכל שיוסבר להלן. כמו כן, תוכל ללמוד על הסיבות העיקריות הופעתה של מצב כזה.

הנקה

רוב בתי חולים ליולדות לתרגל מצורפים מוקדם של התינוק אל השד. משמעות הדבר היא כי מיד לאחר לידת התינוק שלך יינק קולוסטרום. אחרי הכל, בהתחלה זה שוחרר הנקה. החלב מגיע בעוד כמה ימים. אבל אל דאגה. כמה טיפות נוזל חלב תהיינה מספיק כדי יילוד יכול לקבל מספיק.

כאשר חלב מגיע, רוב הנשים חושבות שזה מאוד. כל מהסיבה הפשוטה כי בימים הראשונים של התינוק לא יכול לאכול את הכרכים מיוצרים. אבל אל דאגה, כל מנורמל בקרוב, ואת החלב יבוא על פי דרישה.

משבר הנקה: תקופות

רק כמה חודשים לאחר הלידה אישה יכולה להיתקל בבעיה הראשונה. משבר הנקה - זוהי תקופה שבה אמא שד הופכת פחות חלב. אישה עשויה להבחין במצב זה על ההתנהגות של פירורים. התינוק מתחיל להיות מיושם לעתים קרובות יותר, מוצץ ארוך קפריזית.

תקופות הנקת התרחשות של משברים עשויות להיות שונות, אך לעתים קרובות יותר היא מתרחשת בשלושה עד שישה שבועות מלידה, אז - 3, 7, 11 ו 12 חודשים. ראוי לציין כי נשים רבות לא שמים לב לשינויים אלה. יש להם אפילו מושג איזה משברים בהנקה. כאשר יש גחמות הילד או אם זה דורש אמהות מיניקות תכופות למצוא הסברים אחרים.

משך

איך משבר הנקה ארוך? שאלה זו מתעוררת בכל אישה, מתמודדת עם בעיה דומה. למעשה, כל בנפרד. אתה לא יכול לציין את התזמון המדויק, כי הרבה תלוי הרצונות והמעשים שלך.

אם אתה מנסה להגדיל את כמות החלב המיוצר ו לציית לכל התנאים הבאים, המשבר יסתיים בתוך ימים ספורים. בדרך כלל זה לוקח שלושה או ארבעה ימים. כשהאשה הכניסה אותו ללכת משמעי לא רוצה להילחם, אז המשבר עלול להימשך עד שבוע (בכפוף להמשך הנקה). אמהות רבות לעשות את אותה טעות - להציע לתינוק בקבוק. כזה משבר הנקה, דווקא, על השלמת ההנקה. ואכן, לאורך זמן שהתינוק מבין למצוץ מהבקבוק הוא הרבה יותר קל מאשר להוציא חלב שימושי מהשד.

כיצד להתמודד עם הבעיה?

אם המשבר החל מניקות, אמא מה לעשות? קודם כל אתה צריך לראות רופא מומחה. אם אתה לא ליד יועץ מנוסה, בלי היועץ על הנקה לא יכול לעשות. בבתי חולים ליולדות מודרניים ומרפאות הטרום לידתי תמיד יש מומחים כאלה. הם יספרו לכם על הניואנסים של המשבר הנוכחי של הנקה, כמו גם לעזור בטווח הקצר כדי לחסל אותו.

במצבים מסוימים, נשים ניתנות תרופות להגביר את תנובת החלב. זה עשוי להיות חלבון ספציפי תערובת טאורין ( "Semilak", "מרסיי"), "שביל החלב" תוספי תה "Apilaktin" ו "Laktogon". ניתן גם לרכוש כלים משלהם כדי לשפר הנקה. היצרנים הפופולריים ביותר - "ההיפים", "סבתא הסל", "Semilak" וכן הלאה. אבל לא מייד לומר כי כדי לפתור את הבעיה רק סמים בלתי אפשרית. אתה צריך להבין למה משבר הנקה, כדי לחסל את הגורמים לה ועל מנת לנרמל את תהליך יישום התינוק אל השד.

לבלות לילות נינוחים

משבר ההנקה ב 3 חודשים קרובים גורם חוסר השינה. מכיוון בשלב זה התינוק הופך פעיל יותר, שינוי שגרת היומיום שלו. בעוד בעבר רק צוציק אכל וישן רוב הזמן, אבל עכשיו הוא צריך לשחק ולצפות. אמא פשוט לא יכול להתמודד עם כל היקף המקרים. אישה צריכה לשים לב הילד, ולהכין אוכל לעשות כמה ממטלות הבית. בחגים שלך פשוט אין לי זמן. גוף מותש לא יכול לספק חלב יותר וככל שאתה רוצה את הפירורים. בנוסף לשלושה צרכי החודשים מגדילים את כמות המזון.

כדי לפתור סיבה זו, ייתכן שתצטרך עזרה מבחוץ. שאל אבא או סבא וסבתא שלך קצת עזרה. שלח להם ללכת עם פירורים. סמי לא יספיק עבור שטיפה וניקוי של זמן פנוי. שכבי לישון קצת. שינה בלילה נקטעת כל הזמן נשים מניקות. לכן, האם הצעירה רק צריך כמה שעות ביום המנוחה. מומחים רבים על הנקה מומלץ גם לתרגל לילה של שינה משותפת עם התינוק. במקרה זה, אתה לא צריך לקום בכל האכלה.

לגמרי נמאס ולאכול יותר נוזלים

משבר הנקה עשויה להתרחש בשל תת תזונה וחוסר נוזלים. זה ידוע כי חלב אם הוא יותר מחצי מלא של מים. לכן, כדי לפתח את הגוף שלו צריך הרבה נוזלים. אם במדינה הנורמלית של אישה צריכה לשתות כ 2 ליטר מים ליום, האם המניקה לוקח בערך שלושה.

הרשמה במכל נפרד של מים כי צריך להיות ריק במשך היום. כל ארוחה מקפידה לסיים כוס תה, מיץ או לפתן חם. ודא כי כל המוצרים הם טריים אינם מכילים הרבה תבלינים. העדף מרקים, דגנים, פרות וירקות מעושנים ומנות מלוחות. לעולם אל תאכל מזון קר. הימנעו ממשקאות מוגזים. הם לא יכולים לפצות על הצורך של האורגניזם בתוך נוזל.

לחסל מתח

לעתים קרובות משבר הנקת מפתחת עקב התמוטטות עצבה. זה עלול לקרות עקב עייפות, חוסר שינה, שחיקה, וכן הלאה. לכן, הנקת אישה חייבת לתמוך בהכרח מקרובים. מעולם לא הפעיל על סיוע. עוד ללכת ולבלות בחוץ. נטיעה לטווח ארוכה של ארבעת הקירות רק מוסיפה המדינה שלך. אל תלכו לישון על עצמם.

אם אתם חשים דאגה מתמדת, הרבה עצבים ואתה מבין שאתה לא יכול להתמודד עם עצמך, ללכת לרופא. הרופא ירשום הכנות צמחים בטוחות, כגון "tenoten", "פרס" ואחרים. הם לא יפגעו התינוק, אך יוכלו לנרמל המדינה שלך. זכור כי תרופות עצמיות לקחת פסולה.

עצות מועילות

משבר הנקה מהר מאוד ניתן להתגבר בעזרת כמה סודות. צעדים אלה לא ייקח הרבה זמן שלך. בעזרתם, בעתיד תוכל לא רק להתגבר, אלא גם למנוע משבר חדש:

• לפני כל הנקה מקלה לעסות את השד. ללוש שדיים לאורך הצינוריות (מהבסיס אל הפטמה). שים לב שאתה לא יכול להפעיל לחץ.
• כדי להגדיל את כמות החלב לכל האכלה, לתת לתינוקת שני השדיים בו זמנית. ראשית, לתת לתינוק לאכול אחד, ואז לשנות את המיקום וצרף אותו אחרת.
• מקדם עצבים בהנקה. לאחר שהתינוק מרוצה, בעדינות בעזרת משאבת השד או יד למזוג את הטיפות האחרונות. אל תדאג, כי חלב אם הוא עזב. ככל הביקוש זה, ככל שהוא יישאר.
• הפוך עוטפים חם. לחמם מגבת ולהחיל אותו על השד לפני ההאכלה. הליך זה ירחיב את הערוצים, לשפר את זרימת דם ולהגביר את זרימת החלב.
• אל תתמקדו בעובדה שיש לך משבר הנקה. תקופות, מבחינת שאתה כבר יודע. זכור כי כל מנורמל בעתיד הקרוב. אמא רוח פסיכולוגית חשובה מאוד. אל תציע לתינוק בקבוק. עדיף שוב לצרף אותו אל החזה.

לסיכום קצת ...

כל תקופות משבר הנקה, שתנאיו ידועים לך - זה לא כזה בעיה רצינית עבור נשים שרוצות להמשיך בהנקה. זכור כי במצב זה בדרך כלל מותר כשבוע. בכפוף לתנאים הנ"ל ואת הטיפים תוכל להתמודד עם חוסר חלב בתוך מספר ימים. אם אתה יכול להתגבר על המשבר בהנקה הראשון בקלות, אשר מתרחש בעוד כחודש מיום לידתו של הילד, והשני שאינו הציג סיכון ומורכב בפרט.

עלינו לזכור נקודה חשובה: לא להחליף את בקבוק ההאכלה. אל תחשוב כי התינוק שלך הוא רעב. בדוק אם התינוק מקבל מספיק חלב. כדי לעשות זאת, לספור כמה פעמים ביום הוא משתין. אם מספר חיתולים רטובים מ 12, את האוכל לילד מספיק. שים לב שכלל זה חל רק על ילדים עד כניסתה של מזונות משלימים. בקרוב תוכלו נרמול הנקה!