האם אני יכול לאכול עגבניות ציניות? Gout - איזה סוג של מחלה? דיאטה

Gout - מחלה אשר במשך זמן רב עלול להיות ללא תסמינים ומתרחשים במפתיע. התקפים נוטים להתרחש בלילה או לפנות בוקר. הסובלים ממחלה זו להתלונן על כאבים במפרקים, הזעת יתר, עייפות, חום, סחרחורת. אבל מה אתם עושים במקרה כזה? קודם כל, יש צורך עם הסימן הראשון של סימפטומים של המחלה מתחילה דיאטה קפדנית. האם אני יכול לאכול עגבניות ציניות? איזה מוצרים אינם נכללים יותר מהתזונה? כל זה אנסה לספר לכם במאמר זה.

מה אנחנו יודעים על גאוט?

קודם כל אתה צריך לדעת יותר על המחלה הזו, גאוט. איזה סוג של מחלה, מה הסימפטומים ודרכי הטיפול שלה? המחלה מופיעה עקב חילוף חומרים פסולים (אכילה מופרזת מזונות שומניים, אלכוהול, השמנת יתר). ברקמות ובאיברים לצבור urate, אשר להוביל לתוצאות בלתי הפיכות.

ההתקפה מתבצעת במהירות הבזק, אך ישנם סימנים כי להזהיר על המחלה:

• עצבנות;

• נדודי שינה;

• שינוי של מצב רוח מוצדק.

רבים האשימו אותו סימנים של דיכאון ממשמש, עייפות, מתח, בלי לדעת שמתחיל גאוט. לפני מתקפה חריפה עשויה להתחיל בחילות, שלשולים, כאבי ראש חזקים, איבוד ההכרה.

המחלה משפיעה בעיקר המפרקים בכפות הרגליים והידיים. הם הופכים מודלקים, שינוי צבע העור (הפכה אדום, בחלק מהמקרים, עם כחול). אם הזמן לא לראות רופא, המחלה עלולה להיות כרונית.

כדי לענות על השאלה: "Gout - איזה סוג של מחלה" - אתה צריך לדעת כי הגורם ב 70% מהמקרים הוא תזונה לקויה. תזונה נכונה - המפתח לבריאות. עליך להיות מודע לכך, ולאחר מכן הבעיות המשותפות לא תהיינה.

פסטה, דגנים, מוצרי חלב. זה זה צריך להימחק?

אם המחלה עדיין שהשתלטה לך, חשוב לדעת אילו מזונות לאכול עדיף יותר. ארוחה יומית בצורת פסטה, דגנים אינם אסורים. העיקר - לא להגזים בכמות. מאז מוצרים אלה בעלי כמות גדולה של קלוריות, הם יכולים להוסיף משקל נוסף, אשר היא התווית בקפדנות גאוט.

רופאים מומלצים להסתכל מוצרי חלב: גבינת קוטג ', יוגורט, חלב חמוץ, קפיר. הם כמעט אינם מכילים purines. אבל כמות גדולה של סידן ורכיבים תורם לביצועים טובים של הכבד. לאכול מזונות אלה רצויים יומיים.

אנשים רבים תוהים האם אפשר לאכול עגבניות עם גאוט, כמו גם פירות וירקות אחרים? כדי לענות על שאלה זו, יש צורך לדעת את חוות הדעת של הרופאים.

פירות וירקות

הוא טען כי עגבניות עם גאוט מחלת חל איסור מוחלט לאכול. האם זה באמת? רופאים טוענים כי קיים. עובדת ירקות אלה מכילים ויטמינים רבים, מינרלים ויסודות קורט, כדי שיוכלו להיחשב האכלה טיפולית. הדבר היחיד בירקות אלה יש חומצה אוקסלית, וזו הסיבה שאי אפשר לטפל עגבניות ציניות, אבל זה חל רק על השלב האקוטי שלה. אבל צנוניות, חומעה, כרוב, אספרגוס אינו ממליץ לאכול עם מחלה כזו.

פירות - מקור של ויטמינים, לאכול אותם הכרחי. כל פרט פטל, ענבים (כולל צימוקים). הם תורמים לעלייה התוכן של חומצת שתן בגוף האדם.

כמה מילים על עגבניות

ברצוננו להתעכב על מוצרים כמו עגבניות. ירקות אלה הם הכרחיים עבור גאוט. הם צריכים להשתמש מודד אוויר, לא יותר מ 5 יחידות בשבוע. השימוש שלהם מחלה זו הוכח מדעית. הם מורכבים של מינרלים, חומצות אורגניות. אפשר לומר כי יש עגבניות סגולות רפואיות. השימוש בהם יכול לשפר את מצבו של המטופל. לחלופין לאכול אותם טריים. עגבניות מיץ, קטשופ, תבשיל יכול לגוון את התפריט.

לאחר שחקר את התכונות המועילות של ירקות, זה בטוח לומר כי העגבניות עם גאוט ברגליים צריכות לכלול בתזונה.

תזונה אופטימלית

תזונה נכונה - המפתח להצלחה בטיפול הציני. רצוי כי האוכל היה עשיר בפחמימות ויטמינים. יש צורך לעתים קרובות (5-6 פעמים ביום). אל תשכחו המשקה בשפע.

מומלץ לכלול בתזונה:

• מוצרי חלב (שומן לא גבוה יותר מאשר 15-20%);

• תפוחי אדמה;

• פסטה, דגנים;

• לחם;

• בשרים תזונתיים;

• ירקות;

• פירות.

עזרה טובה כדי להתמודד עם הדיאטה הצמחונית המחלה. פעילות גופנית מומלצת. אולם בשלב זה עדיף לדון עם הרופא בנפרד.

אנחנו צריכים גם להתייחס לשאלה נוזלית. ביום צריך לשתות לפחות 2 ליטר. יתכן מיץ, תה, פירות, חלב, יוגורט, ועוד. הנוזל יקל על המסוף הפעיל של חומצת שתן המופרשת. אם אתם חווים בעיות עם הכליות או נפיחות, בנושא זה יש לדון עם הרופא שלך. הוא עשוי לרשום תרופה משתנה.

אמצעי זהירות יש לנקוט כדי המלח, ידוע כי זה תורם אגירת נוזלים בגוף. בזמנו צריך להיות שלילי חמוצים, בשר מעושן, ירקות משומרים, Taranco, הרינג.

שימוש מופרז של מים אלקליין (למשל, "Borjomi") לא פעל. מדי שבוע, אתה צריך לקחת הפסקה. הקפד לארגן ימי צום. רצוי לעשות את זה כל שבוע. אין רעב, דיאטות מים וכל דבר אחר. זה יכול להיעשות רק באישור רופא.

איזה מאכלים הם הטובים ביותר לא לאכול?

יש רשימה של מזונות שאסור לאכול ציני. ביניהם:

• שומן, בשר מטוגן;

• מעושן;

• broths;

• שוקולד, קקאו;

• תה;

• אלכוהול;

• קפה;

• חמציץ;

• פטל;

• חלב תוצרת בית;

• קטניות.

בכל המוצרים האלה תוכן purine גבוהה.

לפיכך, אין זה הכרחי כדי לתהות אם אפשר לאכול עגבניות גאוט. רופאים מובילים ממליצים בבטחה להשתמש הירק הזה בתזונה.

לסיכום אני רוצה לציין כי אתה יכול להתמודד עם המחלה, העיקר - לעשות כל מאמץ כדי זה. התנאי העיקרי - השמירה על הדיאטה. האם אני יכול לאכול עגבניות ציניות? מהי הדיאטה האידיאלית? אילו מוצרים צריכים להיות שלילי? כל התשובות לשאלות אלה, הביאו במאמר. לאכול טוב, ולאחר מכן מחלות כגון גאוט, לא תתפוס אותך השומר.