דייסת שמן על Shrove יום שלישי

כמאמר המפורסם - חמאת דייסה לא תקלקל. בואו לגלות מה הוא שמן דייסה טוב, לפתוח את כל הסודות שלה.

מה הם דגנים

עד מוצרי דגנים ו שעועית היקרים, מתוכם אתה יכול לבשל דייסה טעימה, הם כדלקמן: אורז, כוסמת, שיבולת שועל, שעורה, סולת, אפונה, סובין חיטה, דוחן, פתיתי שעורה ושיפון, דוחן, תירס, שעועית.

בתורו, מן הדגנים הרלוונטיים ניתן להכין את הדברים הבאים סוגי דגנים :

• חיטה;

• דוחן;

• תירס;

• שעורה;

• שיבולת שועל;

• אורז;

• כוסמת;

• סולת.

בחירות מזון בריאות הרבה!

שימוש דגנים

סוגים שונים של בלגן שמנוני במשך זמן רב לעכל בגוף. בהקשר זה, הגוף כבר לא חווה רעב ואינו להקפיא בעונה הקרה. צלחת מוערכים נחשבת הכרחית לארוחת בוקר, דייסה לבבית גם מועילה לאכול לארוחת צהריים וערב.

שמן דייסה של דגנים לעיל - נוגד חמצון מעולה. ארוחה עשירה יכולה לווסת תהליכים מטבוליים בגוף, לשפר את מערכת העיכול, מוריד כולסטרול.

לדוגמא, אכילה רגילה דגני חיטה, יכול להפריש מלחים של מתכות כבדות, רעלנים, רעלים, רעלים, להסיר שומן עודף. אין דייסת ניזק אכילה אינה מזיקה. למרות זאת יש שנצפתה כל חוש מידה.

בנוסף, שמן דייסת חיטה מומלץ כמרכיב חשוב בתזונה של אנשים עם מחלות לב וכלי דם. דוחן וכוסמת דייסת השפעה חיובית על מערכת hematopoietic ופעילות כבדה. אם אתה רוצה לשפר את מצב השיער והציפורניים, היא הכרחית השימוש דייסת שעורה ואורז. כמו כן, נתוני סוגי דגנים עשירים בויטמיני B ולכן הוא מועיל למערכת הראייה החיסונית.

שיבולת שועל שמן הוא אידיאלי לארוחת בוקר. יש צורך להשתמש עבור אלה שרוצים להיות בריאים. מספר רב של פחמימות במהירות מרווה את הגוף, כמרכיב חיוני של שיבולת שועל, ביוטין, נאבק עם נמנום ועייפות, מפחית את הסיכון של כיבים בקיבה.

איך לבשל דייסה?

אפשרויות לבשל דייסה יכולות להיות מספר. ראשית, אתה יכול למסמס אותה במים או חלב - זה עניין של טעם. שנית, פתיתי שיבולת שועל במכרז של, שעורה או תירס פשוט לשפוך מים רותחים מכסים במכסה, צלחת zaparivaya עד שהם רכים (כ 10 דקות). גריסים שטף עשה להוסיף במי מלח רותחים ומבשלים על אש נמוכה, תוך בחישה בכף דייסה מדי פעם. המים בסיר צריך להיות 2-3 ס"מ יותר מאשר דגנים. אם הנוזל התהפך, זה חייב להיות מנוקז בסוף הבישול. בסוף דייסת בישול מתובל בחמאה או בשמן.

מידע נוסף על דגנים

היתרונות של דייסה הוכיחו יותר מפעם אחת. מאז ילדות, אמהות נאמרו לילדיהם כי אלה שאוכלים דייסה, לגדול מהר יותר, להתחזק ולהישאר Zdorovenki. תלמידי כיתות העבודה ללמוד איך להכין שמן דייסה, כמו שכתוב - בנושאים כתיבה וספרות. מתוכניות המדיה על אוכל בריא, אנו שוב ושוב לשמוע את אותו הדבר, כי אין יותר שימושי, מסוגל להרוות את הגוף עם מוצר מיקרואלמנטים יקר מזה. דייסה שמנה או הפנקייק דייסה - זה לא משנה, העיקר - לא לשכוח למלא את התועלת הגבוהה ביותר של הנפט שלה. וככל, כן ייטב - כמאמר המפורסם הולך.

דייסה לחגים

בכל שנה בחורף, ובאופן ספציפי בסוף פברואר, אנו חוגגים Shrove יום שלישי. שבוע תענית לפני, נוצר במשך מאה חוגגי טיפול חורף. לאנשים יש כיף להתפנק מאכלים טעימים בקרב שאמור להיות שמן פנקייק ודייסה.

בחגים צבאיים קבלו דייסת שדה חג - את הלבביים ביותר בחזית. לדוגמא, כאשר תלמידים נערכים "ברקי קיץ" צבאי-ספורט משחק באזור מיוער או באתר, יש גם שחקנים לארוחת ערב החליט לחגוג את דייסת שמן החמה - אוכל אמיתי עבור גיבורים.