אנו מבינים כיצד לשבת כמו שצריך על שולחן בית ספר

הורים צריכים לצפות לכל הניואנסים אפשריים בחיי הילד. אחד מהם - כפעוטה יושבת ליד שולחן לימודים. חשוב לדעת אם הוא עושה נכון ומה צריך לדאוג נושאת ילד לא הידרדרו בתהליך של למידה.

על הבעיות

לדעת איך לשבת כמו שצריך ליד שולחן, צריך כל תלמיד. אחרי כל זה עשוי להצמיח עקמומיות שונה של עמוד השדרה, כמו גם שיתוף morbidities: CNS, בעיות עם מערכת העיכול ומערכת הנשימה.

מה לעשות?

מהו קל ללמד את התינוק לשבת על שולחן האימונים? צג כיצד ילדים יושבים ליד שולחן. תמונות במקרה זה - העוזר המושלם. לאחר סטודנט קל יותר לתפוס את המידע שמגיע לא שמיעתי בלבד, אלא גם מבחינה ויזואלית. בנוסף, הילד יצטרך גם להסביר כמה ניואנסים שלא ניתן לראות בתרשים. יתר על כן, באר ליצור "כללי זהב של יציבת שימור", אשר יכול להיות תלויה מעל מקום עבודת התלמיד לפחות בבית.

כללים

אז, איך לשבת כמו שצריך על שולחן? כמה כללים פשוטים. קודם כל, כמה הגוף של התינוק צריך להיות ממוקם ביחס לזה בזווית ישרה (90 מעלות). זווית זו צריכה להיות הברכיים של התינוק (ולכן חשוב מאוד לבחור את הכיסא בגובה הנכון) ויצרו בין הגב והירכיים של הילד. גובה בטבלה הוא גם מאוד חשוב עבור למידה של תלמידים, משום מרפקיו צריכים להיות מלא על השולחן, ולא תולים למטה, כפי שקורה לעתים קרובות. נקודה חשובה נוספת היא העובדה כי רגלי הרגליים של הילד בחוזקה על הרצפה. אם את גובה הכיסא אינו מספיק עבור הרגליים יש צורך לספק תמיכה מיוחדת. עם זאת, זה צריך לקחת בחשבון את העובדה כי הרגליים של הילד תהיינה מעת לעת כי עיקול, ליישר אותו, כך לעמוד חייבת להיות די גדול. באשר כיסא גבוה, זה מאוד חשוב להיות מסוגל לחזור, כי זה קצת בזווית אל תינוק המותנים, תומך בה. התנוחה מאוד באותו הילד צריכה להיות קלה, טבעית. סטודנט Spina לא צריך להיות כל הזמן במתח. יציבה נכונה - היא כאשר הילד עם הגב ישר הוא מאוד נוח ונוח. כמו כן, הוא אמור להישאר צוואר שטוח, כך, שוב, חשוב מאוד לבחור בגובה המתאים תלמיד השולחן.

Fizminutki

ניתוח איך לשבת ליד שולחן כמו שצריך לשמור על היציבה שלך, ילדים (ומורים בבית הספר) יש לזכור כי בין המעמדות חייבים להיות דק של מנוחה. לא רק פסיכולוגי ונפשי, אלא גם פיזי. טוב מאוד לעשות טעינה קטנה בין מעמדות, "ללוש" את העצמות לזוז. השינויים גם המציאו למטרה זו.

מניעה

לדעת איך לשבת ליד שולחן כמו שצריך, התלמיד צריך תמיד לזכור את זה. ובכן בבית כדי לעשות תזכורת קטנה, אז הם תמיד יבואו לידיעת הילד ואומרים לו כי יש צורך לשלוט בעצמם. עם זאת יש צורך להבהיר כי לאחר פרק זמן מסוים זה יהפוך להרגל ולא יהיה כואב עבור התלמיד. לדעת איך לשבת ליד שולחן כדי לשמור על היציבה, ואל תשכחו כי אותו העיקרון צריך להיות מאורגן המקום שבו הילד עבודה מול המחשב. וגם, כמובן, אמצעי מניעה מעולה הוא למתן תרגיל כי יכשיר הגב ולחזק את השרירים שלה.