איך להיראות צעיר 40 שנים? טיפים וטריקים

כל אישה המבקשת ככל האפשר כדי לשמר את הרעננות של העור, אבל, למרבה הצער, הזמן מהיר נע ללא רחם קדימה, והנוער מתרחש בהדרגה. עם זאת, אפילו בבגרות זה הוא פקיעה להישאר אטרקטיבי ונעים מכל הבחינות אישה. כמובן, זה ידרוש קצת מאמץ. אבל זה שווה את זה, לא? אז, איך נראה צעיר כדי 40 שנים, או אפילו ב 50-60? בואו לדבר על זה במאמר זה.

טיפול עצמי פרופר

אם שאלתם את עצמכם איך להיראות צעיר 40 שנים, אז אתה בדרך הנכונה, ואת חצי מהעבודה, ניתן לומר שזה כבר נעשה. הגיע הזמן להבין כי שהגיל עולה, יכול להצליח איתו "להילחם". קודם כל, יש צורך להבטיח שינה בריאה ועמוקה. הוא במהלך שנת הגוף נח מלא תאים בעור מתעדכנים. Bedtime מומלץ לא יאוחר 23:00, ומשך השינה צריך להיות לפחות 7 שעות. צפה הבעות הפנים שלך לאורך כל היום: לא הזעוף, אין schurtes. אבל החיוך להיפך, ירוויח רק וגוון עור, ואת שרירי הפנים. כל הליך המטפלים מומלץ לפחות 2 שעות לפני השינה, הזמן האופטימלי ביותר - 20: 00-22: 00 שעות.

תנאי איפור, או 50, כמו 30

נראה צעיר כמו מבוגרים יכולים, אם אתם עוקבים כללים מסוימים של איפור. הם מאוד פשוטים. בראש ובראשונה, על אשר, למרבה הצער, רבים אינם יודעים: כמות באיפור עם הגיל צריך להיות מופחת באופן משמעותי, ואת הצבעים שנבחרו להיות מאוד מאופק. זה מה לייעץ אמנים קוסמטיקאים איפור מיומנים:

• סוכנים גוון צריכים להיות עקביות נוזלת מרקם קליל. אבקה עבה או קרם בסיס אפילו יותר הדגישה ידי הקמטים קיימים.
• ויתור bronzers וסוכני שיזוף. הסגנון צריך להיות הכי קרוב לצבע הטבעי של העור.
• צללים צריכים לבחור גוונים פסטל בהירים, רצוי אם פנינה. בשל החלקיקים הרעיוניים יוסתר סימני הזדקנות עור בגיל.
• שפתון צריך גם להיות בצבעים בהירים, חמימים.
• אל תשכחו את הגבות, תמיד לצפות הצפיפות וצורתם, להתאים את הזמן.

העקרונות הבסיסיים של תזונה

תוהה לגבי איך להיראות צעיר 40 שנים, אתה חייב לזכור את עקרונות התזונה הנכונה. זה לא סוד כי המשקל העודף תמיד מתווסף הגיל. נדירות הפעמים הגורם השלמות היא הפרעה מטבולית רציני. באופן כללי, מצב הדמות משפיע על כוח רצון ואת מערכת אספקת החשמל. אנשים רבים יודעים מה מזונות מועילים איך לאכול כמו שצריך, אבל איכשהו לא כל ליישם את הידע הזה בפועל. קודם כל, גבול, ועדיף לבטל לחלוטין, שימוש קמח ומזונות ממותקים. ככלל, את הפחמימות העודפות גורמות להשמנה. על מנת שהעור הוא חלק וגמיש, כללו במזונות התפריט שלהם גבוה ב אומגה 3 וחומצות שומן אומגה 6 (שמן צמחי מזוקק, דגים). שמור נעורים ויופי לעזור תוספים מיוחדים, אשר נמצאים בהרכב של ברזל, סידן, חומצה פולית, ויטמיני E ו- C.

תספורות ותסרוקות, או איך להיראות צעירות 50

שיער ממלא תפקיד מרכזי ביצירה בצורה הרמונית. אין צורך לשנות את התמונה באופן דרמטי, רק קצת התאם בפירוט. איך להיראות צעיר באולד 50 שנים לא לאבד את הסגנון האישי שלך? קודם כל, עליך:

• אין להשתמש בצבעים כהים כאשר הציור. הבלונדינית לא נצבעה מחדש בהכרח. אתה יכול פשוט על ידי 1-2 גוונים להאיר צבע שיער או לעשות וחיטוב כמה גדילים: השיער יקבל זוהר והשתקפויות מנצנץ.
• שימור טבע ברחבי. כמובן, יש צורך סטיילינג. אבל בכלים סטיילינג שימוש מופרז, כמובן, לא צריך להיות. השיער חייב להיות מראה טבעי, מדורג בעדינות ומסגור הפנים יפה.
• פוני גזור. מפץ - תכונה לא רק התסרוקות הנוערות. בעזרת זה אתה יכול להסתיר קמטים על המצח ולהאיר את העיניים. העיקר - כדי לבחור בצורה נכונה.

איך להתלבש

מעצבים להלן המלצות:

• לדבוק בסגנון לבוש קלאסי;
• מלתחה חייבת להתקיים מכנסיים באורך בינוני חצאית וקפדנית;
• חולצות וז'קטים - לחתוך חופשי;
• שמלה - אלגנטית ודיסקרטית;
• נעליים - נעלי פלטפורמה או חינניות;
• אבזרים צריכים לבחור בהירים ויוצא דופן, אבל הרבה מהם לא צריך להיות.

גישה חיובית

הזמן ארוך כדי לשמור על גישה חיובית יעזור נוער לכל האירועים: לראות את היופי בדברים קטנים, לחייך, לראות את העולם בעיניים נוצצות, לתת לאחרים חומים, אהבה, שמחה - הם הסודות העיקריים של נעורים ויופי. אחרי הכל, את השאלה כיצד להיראות צעירה בן 40, לא רלוונטית לחלוטין כאשר אתה מרגיש 20!