"Toxic" ידידות: מדוע כדאי לנטוש אותו?

אנשים מטבעם יצורים חברתיים. רובנו אוהבים להיות חבורה קולנית של חברים ובני משפחה. זה מאפשר לנו יש חוויות כיף ולשתף. המחשה טובה של מגמה זו היא הפיצוץ האחרון פופולרי של רשתות חברתיות. כפי שניתן לראות, אנשים להוטים אינטראקציה פעילה מחפשים נקודות מגע אחד עם השני.

ד"ר אומר ארתור ארון, מנהל המעבדה היחסים הבינאישיים באוניברסיטת סטוני ברוק: "יחסי ידידות חשובים ביותר לבריאות האדם, וזה לא מפתיע. ישנם מחקרים רבים הראו קשר בין העמדות ואת המצב הרגשי.

הצורך ושילוב חברתי

חוקרי מוח כל כך רגילים להסביר את הצורך האנושי ידידות: המוח שלנו התרחשו תהליכים אבולוציוניים שעיצבו מנגנונים מסוימים לשלוט על הרצון להצטרף לקבוצות חברתיות. אז, בקליפת המוח של המוח הוא אזור שנקרא הניאוקורטקס, או לנבוח חדש. אצל בני אדם, המחלקה הזה היא הרבה יותר מאשר אצל יונקים אחרים. הניאוקורטקס אחראי גירוי של קוגניציה חברתית גבוהה, אמפתיה, יכולת להבין את הרגשות והכוונות של אחרים. למרבה הצער, תכונה זו אינה מפותחת אצל אנשים מסוימים.

אישיות בלתי יעילה

למרות ראיות הנוירוביולוגי רבות כדי לזהות את הצרכים של איש האינטגרציה החברתית, הם אינם אומרים דבר על הרצון של אנשים כדי להקים ולקיים יחסים בריאים. אבל, כפי שאנו יודעים כיום, ואחרים עשויים להיות בלתי יעיל לבריאות הנפשית והפיזית שלנו. אז יש "אנשים רעילים" - חברים, רעל חיינו נחשבים רק לצרכים שלהם. למה אתה מסרב לתקשר עם אדם כזה? בתור התחלה אנחנו מסתכלים מה הוא ידידות "רעילה".

מהו ידידות "רעילה"?

כדי להכיר באישיות בלתי היעילה חבריו, לענות על כמה שאלות פשוטות:

• חברך עושה אותך מאושר?
• הוא מאלץ אותך להשתפר?
• זה מתקשר איתך "בצער בשמחה"?
• האם אתה כנה עם החבר שלך, לא משנה כמה זה קשה?
• האם האדם הזה רואה פוטנציאל לך, גם אם אתה לא רואה?
• אם הוא מושך אותך?

אם עניתם בשלילה על רוב השאלות, חברך הוא נציג בולט של אנשים "רעילים".

אדם זה הוא מסוגל לפגוע בך ואינו להתנצל. הוא תמיד יהיה לצפות לטובתך מבלי להציע שום דבר בתמורה. זה מתקשר איתך לטובת, כי הוא נהג לקחת את כל הזמן, אבל הפונקציה ההפוכה התנוון. בתקשורת הוא נוטה להסלים את להגזים דרמה להפיג רגשות שליליים סביבו. כל הפעולות וההצהרות שלו לגמרי סותרים את הרעיון של "ידידות". יש אחד "אבל": מ ידידות מזיקה לא קל להיפטר. חברך נדבק אליך כמו עלוקה. הוא ינסה בכל האמצעים להמשיך ליהנות לטובתך.

Hearted למנוע יחסי Sever

חבר רעיל יודע כל החולשות שלך. הוא מודע היטב איכויות מוסרי שלך כי לעולם לא אתן לך לנתק יחסים עם גבר אחר אחת ולתמיד. אתה תעמוד לו ליד בגלל רחמים, חסד או רחמים. לפעמים אתה יכול לכסות את הפחד כי נטישת תקשורת אתה תגרום נזק לאותו אדם. ואז אתה מתחיל להצדיק את מעשיו ואת מניעיו של חברו, המייחס לו איכויות שאינן קיימות. אבל מה אם אנחנו מסתכלים על המצב מזווית שונה? אתה ממשיך למשוך ידיד "רעיל", ויכל לשלוח אנרגיה חיובית בכיוון טוב. בוודאי יש עוד אנשים טובים בסביבה שלך.

כמו האנשים האלה הם מרעילים את חייך?

בשנת אנשים נגד פרודוקטיבי יש הרבה תכונות שליליות. אחד מהם הוא המאפיין של משיכת אנרגיה חיובית המעגל הפנימי שלו. למעשה, הם ערפדי אנרגיה. האם אתה מוכן לוותר על חלק המשאבים הפנימיים שלהם לאדם שמעולם יודה לך על זה? אלטרואיזם - הוא באיכות טובה, אבל רק למי שבאמת זקוקים לעזרה. אם אנחנו מדברים על אופורטוניסטים, הם מתנהגים כמו נטל עצום, אשר במוקדם או במאוחר יהיה לעכב אותך אל התהום.

הפוך בחירה מודעת

תשכחו את דעת הקהל ואת שאר החבר הדמיוני שלך. האיש הזה לא ישתנה כלום, וזה תמיד ימשיך לדבוק בקו שלהם. תאמין לי, אם אתה רוצה אתה יכול לצאת בקלות לרשת של קשרים "רעילים". הפוך בחירה מודעת לבלות את האנרגיה שלך על מישהו שבאמת מגיע לו. ואז אתה מרגיש נהדר!