תענית עבור ההדיוט. כפי הדיוטות להתבונן תענית

אנשים בימינו לא רק לחשוב על אלוהים. הם נוהרים אליו מבחינה רוחנית, מנסים ככל האפשר כדי להתאים את חייהם לכללים שקבעו הקנונים של אמונה. במוקדם או במאוחר, כולם מגיעים הצורך להתבונן תענית. עבור ההדיוט - דרישה קשה, לפעמים מוגזם. במיוחד אם אתם מתמקדים תקנות נזירים. עם זאת, לא הכל כפי שהוא נראה. בואו נודה בזה.

המשמעות של תענית

זה צריך להיות מובן כי לא אוכל הוא לא דיאטה, ואפילו יותר מעונש.
תענית עבור ההדיוט אמורה להיות זמן של טיהור רוחנית מלכתחילה. זוהי הזדמנות להסיר מעצמה, להתנתק מן המשותף בעידן המודרני, את הרצון לצרוך. פרסום ומגוון מוצרים לפעמים סחטו של המוחות הוא המימוש של אלוהים. התענית עבור ההדיוט עשוי להיות הזדמנות להתרחק זה "המירוץ קבוע עבור דברים טובים." אחרי הכל, אושר, כפי שמתברר כמעט כולם, ללא קשר עושר חומרי. כדי להבין זאת, להבין את הלב - היא תכלית התענית. עדיין יש צורך להבין כי הכללים שלה, כמובן, די ברורים. עם זאת, יש הרבה "ויתורים" שרוצה להשתמש בו. זו אינה "פירצה עבור ערמומי." במקום זאת, הם חמלתו של האל לרוח שברירי, והגוף מדי. פשוט אל תבואו עם עצב מוזר במבחן הזה. זה לא פוסט זה שטבע גדול. כללי ההדיוטות אינם מחמירים. בכל מקרה, מן האנשים לא ימות מרעב, אבל הזמן חושב שזה יהיה.

לא על פי הפקודה, ואת המצפון

אם אתה שואל הכומר מה זה אומר תענית עבור ההדיוט, זה בדרך כלל לא יהיה לדבר על המוצר, ואת הנשמה. לדוגמא, מדבר על מגוון של חוקים, המשרת במקדש קרוב להזכיר את המנזר, אלא גם על Typicon. העובדה שהקבוצות השונות של מאמין לפרש חוקים משלה מושכבות בכתבי הקודש. הנזירים, שנותנים לה 'כל המחשבות שלי מחויבים צום מאוד קפדן. על ידי הדיוטות כזו אינה נדרשת. כן, הם שנקבעו הגבלות מסוימות. אבל כולם קשורים יותר את העבודה של הרוח, ולא הדיכוי של הקיבה. המנזר קייב Alypy סיכם: במצפון נקי צריך לצום, אז ה 'יברך את המאמצים שלך. מצא חן בעיניו של חוקים ותקנות אלוהים. זה יותר חשוב כאשר המאמין תוכל לטפח בתשובה של אחד, להאיר את הנשמה של אהבה כלפי רעהו. כלומר, הנשמה מבקשת ה ', ואל תענה את עצמך מרוב רעב.

כפי הדיוטות להתבונן תענית

בואו נדבר על chetyrehdesyatnitsy הכללים הספציפי. המגע הראשון של איסורים מחמירים. הם מתייחסים בשר, אלכוהול, שמן. כמו כן כדאי להימנע קונדיטוריה, כלומר שוקולדים, מאפים, עוגות, מאפינס וכדומה. כל זה נעשה על מנת להתקלח עבד, היא נותרה ללא "תחושה גופנית של הנאה." בעוד כמה הקלה עדיין מסופקת.

לדוגמא, בימים מסוימים מותר להגיש דג שולחן, ביצים, להשתמש בשמן צמחי. אתה אומר כי שמירת תענית עבור ההדיוטות - סיוט טהור. למעשה זה לא. אחרי הכל המוצרים המורשים הוא הרבה יותר גדול מאשר אסור. ויותר מכך, הם הרבה יותר טעימים ובריאים, אבל אנחנו וההרגלים שלנו שכחנו אותו.

מה אתה יכול לאכול

כדי השולחן מותר להגיש דגנים וירקות, פרות, טופס טרי או מיובש. אנשים רבים מתקשים לוותר על בשר. אז, הוא בהחלט להחליף את הפטריות! הם אפשרו ב chetyrehdesyatnitsu. החלבון יעזור למלא את האגוזים. הם עכשיו במבצע, ורבים משלו, "מעבר לים". בעוד כל rasprobuete, לשכוח את המגבלות. כנ"ל לגבי פירות. זה מעניין, כי במהלך צום העדפות טעם משתנות עבור אנשים רבים. פירות יבשים, פירות מסוכרים ואגוזים הם לעס אז בעונג רב, מ סוכריות ושוקולדים. חלק ההתגלות הופכת מגוון רחב של מנות, אשר מוכנים מן הירקות. בנוסף, מותר לאכול גבינה. לרוב, מומלץ דל שומן. אבל הכמות העצומה שלהם. קנה גבינה או סוג קשה. לפיכך, על הבשר לגמרי לשכוח.

אם כבר מדברים על פירות ים בתקנון אינו מזכיר. בחלק המנזרים של קפריסין, למשל, הם מוגשים בסופי שבוע ובחגים. כתוצאה מכך, ההדיוטות יכולה להיות גם.

אודות לחם

הפיכה בתפריט על ימי תענית, לנסות להפוך אותו מגוונים. אגב, זה מספיק פשוט. אבל כללים נוקשים יש לשקול גם. הם מודאגים בעיקר עם לחם. אנשים עם בריאות נורמלית אסרו קמח לבן. כלומר לקנות לחם (תנור) צריך להיות גרגרי שיפון או מקמח מלא. עם זאת בחנויות אין בעיה. התעשייה הנוכחית מציעה אפשרויות רבות: סובין, ואגוזים, ודגנים. בחר את הטעם שלך. אבל מן כיכר לבנה צריך להיות נטוש. מצד שני, העובדה שהוא בצום, כדי להגביל את עצמי אל תהילת ה '! חריגים לכלל נעשים רק עבור ילדים קטנים וחולים. הם הורשו לאכול בשר ומעדנים אחרים. זהו צדק הגבוה ביותר, אין צורך לסכן את הבריאות, קורבנות כאלה אלוהים שאיש לא נדרש.

לוח תענית עבור ההדיוטות

צור כגון אתה אמור להיות מסוגל. יש צורך לזכור את היום הראשון של הימנעות ממזון לגמרי. ואז לסירוגין עם אוכל מבושל גלם. בסופי השבוע, מותר מנות טעם עם שמן צמחי. בנוסף, על יום ראשון של הדקלים אין איסור לאכול דגים. עם זאת, כזה הוא המגוון של ההדיוטות (פירות ים, ביצים) מותר בשבתות מדי. אנשים עם בעיות עיכול (כמו כמעט כל בני דורנו), אתה יכול לדלג על המלצת דיאטת המזון הגולמית. כתוצאה מכך, אנו מוצאים כי בכל יום חול אתה יכול בדרך כלל לאכול ירקות דייסה בלי חמאה, פטריות ופירות. בסופי שבוע - כדי להוסיף את הדיאטה של שמנים צמחיים ודגים. אתה יכול לשאול, כשאפשר לאכול גבינה? זה תלוי בחומרת הפוסט. תקנות נזירים ממליצים בלעדיהם כלל. Typicon מאפשר חלב רק בסופי שבוע. ההדיוטות צריכה להסתכל על מצב בריאותו. זכור: הפוסט של מצפון, ולא על פי הפקודה. סובל המונוטוניות דיאטת חוסר או חלבון - גבינה או גבינה טעימה ביום (השנייה). אלוהים אינו אוסר אותו. טוב יותר לכוון יותר תשומת לב פנימה. להתפלל - כל התשובות מגיעות ישירות מן האל. וזה יהיה הכי נכון!