מרחב אישי - תשמור על עצמך ולכבד אחרים

מרחב אישי הוא אזור מיוחד שמפריד בינינו לבין העולם החיצון. זהו סוג של מעטפת מגן, אשר מאפשרת לחוש את גבולות הזהות שלהם ולהגן עליהם.

במבט ראשון, זה יצר חייתי גרידא - לייעד שטחים שלהם בכל דרך כדי להגן עליו מפני פלישה. אבל אצל אחרים, הצורך הזה הוא גם ההווה - ברמה הגנטית. ומכיוון שאנחנו מאוחדים גם קשרים חברתיים, המרחב הפרטי של האדם הוא לא רק מילולית, מרחבית, אלא גם חברתי.

המרחב האישי שלהם, אנחנו תמיד "לסחוב איתם" והם סירוב לוותר על פורצים. בשנות השישים המאוחרות של המאה הקודמת מגמה חדשה - תאוריית הקרבה הבין-אישית, שחקרה את האותות הלא-מילולית, אשר אנשים משתמשים כדי לתקשר סביבתם.

לפי תאוריה זו, אפשר לשתף את כל תקשורת המרחב האישית לארבעה תחומים עיקריים, שגבולותיו נקבעים לפי מידת האינטימיות קיימת בין אנשים. חוק יסוד של תקשורת יכול להיות מנוסח כדלקמן: המרחק בין אנשים תלוי הקרבה ביניהם.

1. אינטימי Zone

להתקרבות שתהיה מעת 15 45 סנטימטר. זהו האזור החשוב ביותר, שבו הגבולות שומרים בקנאות ביותר. בתחום זה אנו מאפשרים רק האנשים הקרובים, שאיתם אנו חולקים יחסים אינטימיים או משפחה ומשפחה. כמו כן, נכללים אנשים שאיתם הקמנו קשר רגשי ביותר אינטימי, או שאנחנו פשוט רוצים ליצור חיבור כזה איתם. לכן, כאשר אנחנו לגמרי להתמקד אדם מסוים תוך כדי הידברות איתו, לא ממהר לזוז כמה שיותר קרוב אליו.

בעולם הצפוף הזה, כולנו לעתים קרובות מדי נאלץ להודות באזורם של אינטימיות של זרים - בתחבורה ציבורית, בתור בקולנוע או באולם קונצרטים. במקביל יש לנו חרדת התת מודעת בשל קרבה מוגזמת של אחרים. למעשה - הוא מגיב זיכרון גנרי מאותת סכנה, "היזהר, זה זר." לכן, כדי למנוע את הנוירוזה הטיפוסית בגלל החיים בעיר ואינו גורמי תוקפנות כלפי עצמם מאחרים, אתה חייב לציית כמה כללים: נסה לא לגעת האנשים עומדים סביב, לא לשקול זרים ארוכים, כי הוא, לא להפר את הכללים הבסיסיים של תקשורת לא-מילולית.

2. אזור הקרבה אישית

התכנסות מקסימלית בתחום זה נע בין חצי עד מטר 80 סנטימטרים, כי הוא - בתוך זרוע. בתחום זה אנו מקבלים אנשים מוכרים שאיתם אין לנו קשרים אישיים מיוחדים. לדוגמה, זה כולל את האנשים שאיתם אנו מתקשרים במסיבה, במסיבות ובאירועים ציבוריים.

התכנסות מינימום בתחום זה -. כדי 130 ס"מ, למשל, אנו מתקשרים עם חברים, לפגוש אותם ברחוב.

3. אזור המגע החברתי

התכנסות מקסימלית בתחום זה עשויה להיות וחצי עד שני מטרים, ועל קשר מינימאלי - משתיים לשלוש וחצי מטרים. מרחק זה מאפשר לנו לתקשר בנוחות לפתור בעיות עסקיות. אלה כוללים קשרי שירות (במשרד החנות, פוסט, וכו '), פגישות עם מכרים מזדמנים באירועים שונים.

4. חברתי מרחק

אזור זה קיים בתוך שלושה וחצי עד חמישה מטרים מהאדם והוא נמצא במרחק קלסי לתקשורת בין מורה לתלמידיו, הכפופים, המורים והתלמידים הראשיים.

זה משהו שמתייחס ישירות ביחס למרחק מרחבית נוחה לאדם אחר. אבל הרעיון של מרחב אישי עשוי להיות בעל אופי חברתי גרידא, ו לציין את הגבולות של הפרט - הרגלים, טעמים, זמן אישי, סודות, בדידות. זה חשוב במיוחד כאשר גבר ואישה נפגשים, לחיות יחד, להקים משפחה. לעתים קרובות יחסים להיפרד רק בגלל שותף אחד הופך "יותר מדי", כדי שאחרים באים לזוז הצידה, כדי להרגיש הגבול אישיות שלו שוב.

כיצד לשמור על מרחב אישי במערכות יחסים, אינטימיות וחופש בדו קיום בשלום תחת קורת גג אחת? הקרב אומר נאמנות זה לזה, אחריות ורצון לעזור לשותף. ומה חופש פירושו במקרה זה?

ראשית, אתה צריך קצת זמן כדי לבלות בנפרד. לדוגמה, ייתכן שהגיע הזמן המושקע תחביבים או התפתחות אישית.

שנית, גם בדירה משותפת, כל אחד חייב להיות בפינה משלה, שבו אתה יכול להיות לבד.

שלישית, אי-אפשר לדרוש פתיחות מוחלטת שותף בכל המחשבות והאירועים של חייו. מרחב אישי מופר על ידי קריאת מכתבים של אנשים אחרים, לחפור בטלפון מסביב לשעון ניטור, שבו הוא עושה, מה לאכול ומה השותף שלך חושב כרגע.

אדם מאוד לא נוח מרגיש שהוא "נעלם" השותף שלו. וזה בצורה דומה "לפזר" הוא גם מסוכן בגלל הנבחר, ואיתו, ואת עצמו, להפסיד בכל עת מסיבות שונות. לכן, לא לאבד את עצמך ולכבד את המרחב האישי של יקיריהם.