למה כפיפות ברכיים?

אנשים רבים מתמודדים עם התופעה כאשר במהלך פעילות גופנית או אפילו במהלך כפיפות ברכיים הליכה איטית. לרוב כאלה סימפטום הוא פשוט לא שם לב. עם זאת, אם את המחנק ב מפרק הברך הופך שיטתי, יש צורך לשים לב לבריאות, אך עדיף להתייעץ עם רופא.

כפיפות ברכיים עקב דלקת מפרקים ניוונית

למעשה, ברוב המקרים, את המחנק הוא אחד הסימנים הראשונים של דלקת מפרקים ניוונית. מחלה כזו קשורה ללבוש ההדרגתי דמעה של סחוס כי מעשים כמו "spacer" בין המשטחים במפרק של עצמות. Osteoarthritis יכול להתרחש מסיבות שונות. לדוגמה, הפרעה כזו יכולה להיות תוצאה של טראומה או דימום בתוך המפרק. זה גם יכול להתרחש כתוצאה של דלקת או מחלה מדבקת. מחלה כזו מלווה גם בכאב, נפיחות של הברך, כמו גם אדמומיות של העור מעל המפרק.

כפיפות ברכיים עקב חיים פסיביים

למעשה, ההנחה היא כי הבלאי של הסחוס נוטים יותר ספורטאים מקצועיים. עם זאת, אורח חיים בלתי פעיל יכול גם לייחס לגורמי סיכון. אם יש לך עבודה בישיבה, אתה כמעט ולא ללכת ברגל והוא לא עסק בעבודות פיסיות, את זרימת הדם באזור של הברך מאטה. אל תשכח כי חומרים מזינים וחמצן נכנס לרקמות רק עם דם. לכן, חוסר הפעילות מוביל להתפתחות ההדרגתית של סחוס במפרק היפוקסיה, המהווה הדליל.

כפיפות ברכיים עקב משקל עודף

ברך משחק את התפקיד של בולם זעזועים, אז זה מפרק לצמיתות לעמוד כמעט כל משקל הגוף. והשמנה היא לעתים קרובות הסיבה שמתפוררת הברך רחבה, כיפוף, הליכה, ריצה, כפיפות בטן, וכו ' לאחר תוספת משקל להגדיל חיכוך בין המשטחים במפרק, אשר, בהתאם, מוביל שחיקה של הסחוס. אגב, מאותה הבעיה קרובה סובלים ספורטאים מקצועיים המעורבים אימון משקולות, אשר כל זמן צריך לגייס הרבה משקל.

כפיפות ברכיים עקב תת תזונה

כמובן, ראוי, תזונה מאוזנת חיונית לתפקוד תקין של מערכות הגוף, בפרט, של המפרקים. בשלב מחסור של ויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים חיוניים סחוס לא יכול לתפקד כרגיל, וכתוצאה מכך דליל.

מה אם הרבה גריסת ברכיים?

למעשה, במצבים אלה עדיף להתייעץ עם רופא, במיוחד אם יש סימפטומים כגון נפיחות, כאב ואודם. רק מומחה יכול לאבחן כראוי ולזהות את הגורמים למשבר גלובלי ולחיצות במפרק הברך. בדרך כלל, הטיפול בקומפלקס במקרה הזה והוא כולל ויטמינים ותרופות - chondroprotective, ושימוש של סוכנים אשר לשפר את זרימת הדם. חלק בלתי נפרד של הטיפול הוא תזונה נכונה, תרגילים מיוחדים ופעילות גופנית (מאוד שימושי הוא שוחה), כמו גם עיסויים ופיזיותרפיה.