סרטי אימה עם האווירה המצמררת שלהם, רגעים של מתח ואפקטים צפויים עשויים איזונו של כמעט כל צופה. עם זאת, הם לא רק מסוגלים לגרום פחד ובהלה אמיתי. מדענים הוכיחו זוועה שיש להם השפעה חיובית על הנפש ואת הגוף כמכלול. אז למה לצפות זוועות לא רק מפחיד, אבל גם שימושי?
1. סרטי אימה לעזור לשרוף קלוריות
כפי שמוצג על ידי מחקרים שנערכו לאחרונה, סך של 150 דקות של ריגוש בעת צפייה "אימה" כדי לעזור לך לשרוף 100 עד 200 קלוריות. וזה באמת הוא אינדיקטור טוב, בהתחשב בעובדה שאתה פשוט לשבת מול המסך. יש רשימה של להקות פופולריות, מראה כמה קלוריות כל אחת מהן מסוגלות להשמיד בפגישה אחת. לפיכך, "מסור" ישרוף 133 קלוריות, ו "מגרש השדים" - 158. לפיכך, אוהדי אימה יכולים להשיג "תכנית כושר" אמיתית במשך שבוע!
2. רמת האדרנלין בדם עולה
כאשר אנו חווים פחד או חרדה, הגוף שלנו מתחיל לייצר אדרנלין פעיל - הורמון המסייע לו במקרה חירום כדי להתמודד עם מתח ודיכאון. לכן בעת הצפייה "אימה" של רמתו בדם עולה. אתה תרגיש גל של חיוניות ולהיות יותר קשובים. אז למה לא להחליף הפעלות עם פסיכולוג על סרט אימה איכות?
3. רפלקסים שלך משתפרים
אימה להפוך את עיני לנוע קלות ומהירות, אשר לעולם לא יקרו תוך כדי צפיית דרמות או קומדיות. סוג זה של טריק פסיכולוגי לאחר חווה פחד, אתה מתחיל באופן לא מודע לחפש את האיום. לאחר "אימון" כזה ואתה תגיב הסכנה האמיתית של במהירות וביעילות.
סרט אימה 4. עוזר להתגבר על הפחד
גורם לנו להיכנס לפאניקה, "אימה" כדי לעורר תגובת הגוף שלנו. עם צפייה באופן קבועה של סרטי אימה, המוח שלנו הוא נאבק עם רגשות לא נעימים, ובסופו של דבר לעשות את זה טוב יותר וטוב יותר. בעתיד, אתה כבר לא תהיה מחשבה מפחידה לפגישה עם הפחדים שלהם, כי אתה לומד להגיב ברוגע למצבים מלחיצים ולהרגיש בטוחים יותר. אם אתה רוצה להיפטר הפחדים שלך, להסתכל בחלקים מסוימים של הזכיינית "המסור" או "פרדי נגד ג'ייסון".
5. מגביר החסינות שלך
מדענים הוכיחו כי תוך כדי צפייה "אימה" מספר לויקוציטים בדם עולה, והם ידועים לעזור לגוף שלנו להדוף חיידקים מזיקים לקדם ריפוי מהיר של פצעים. לפיכך, המערכת החיסונית שלנו משתפרת. לכן, כאשר בפעם הבאה שאתה מוצא את עצמך במיטה עם חום, פשוט להרים עבור אימת איכות מופע ערב סרט. יותר גרוע זה הוא, מהר יותר תוכל להתאושש!
6. "אימה" יש השפעת הרדמה
איימתי להעלות את רמת האדרנלין בדם. בנוסף, הם לעורר את הייצור של סרוטונין ודופמין. במצבים של סכנה, חומרים אלה עוזרים לנו להילחם בפחד, ובמקביל מתן אפקט הרדמה. כפי שאתה בוודאי כבר ניחשתם, כשאנחנו מסתכלים "אימה" איתנו את אותו הדבר קורה.
7. אימה לגרום לנו לצחוק
כמובן, בזכות הסרטים הללו, אנו חשים פחדנו להרגיש יותר אנרגטיים. עם זאת, בנוסף מסיבה זו, עבור התצוגות של אימה, אין עוד סיבה פחות משמעותית: הם עושים לנו לצחוק! זכור איך במהלך סצנות מפחידות במיוחד אתה או החבר שלך זעקת, ואת אימת חלף, פורצת בשחוק מפעם התגובה הצפויה שלהם.
8. למעשה, אנחנו חווים הנאה מהפחד
תחושות שליליות לגרום לנו לחוש במתח חיובי - אושר. בואו לחוות את שניהם באותו הזמן אנו מסוגלים לעתים רחוקות מאוד. עם זאת, זה אפשרי בעת ההצגה "האימה". הם לעורר את הייצור של אדרנלין, סרוטונין ודופאמין, כך אנחנו מרגישים הרבה יותר בכושר וחזק. קשה להאמין, אבל, ככל הנראה, אנחנו פשוט אוהבים להרגיש פחד ובהלה!