כמו במהלך ההריון להפסיק לעשן? האם אפשר לעשן בזמן ההיריון?

נשים לאחרונה וברצינות נלחמות למען שוויון זכויות עם גברים שנראים שכח כי הם כל אותן הנשים. גבירותיי לפקח, מלחמה, עוסקת בספורט כוח ועשן בנשימה אחת עם נציגי המין החזק. אבל הטבע אינו שולל, ואישה יכולה להיות, במובנים רבים, וגם כאדם, אבל יש הבדל מהותי אחד - היא הייתה אישה שכרעה ללדת, אשר חייב לשאת וללדת ילד. אז, עם הרגלים מסוימים יצטרך לעזוב!

היום אנחנו מדברים על האם אפשר לעשן במהלך הריון, וכיצד להתמודד עם זה קולח במאבק לשוויון של רגל.

שוב על סכנות העישון

מעשנים בהריון לעתים להניע האיטיות שלהם לוותר רגל רעה כי הם מנסים לא לעשן יהיה מתח. והוא, הם אומרים, בתורו, לפגוע בתינוק. אבל זה Jesuitism! חשוב האם זה אפשרי לעשן במהלך הריון, מפחדים לזרוק כיבוש, על סיבות מפוברקות, אם התינוק חווה מחסור בחמצן שחזר פעמים רבות מדי יום אמיתי, הוא מסדר אמא בַּטלָנִי, שאינו מאפשר לעובר להתפתח באופן נורמלי!

זה היה האנוכיות שלה עלול להוביל בסופו של דבר העובדה כי התינוק ייוולד עם משקל לידה נמוך (להאשים בכל זאת רעב, עיכוב בהתפתחות עוברית) או אפילו בטרם עת. אבל היא מרוויחה אמא בשלב זה מוקדם לרעלת, רעלת הריון, דליות, עצירות, סחרחורת, וכי האיום החמור ביותר להפלה.

איך מגיע רופאי הסיוע

כמובן, מחכה לילד נשים במצבים אלה לבוא לעזרתו, וכמה רופאים שאומרים כי כדי להפסיק לעשן, במיוחד עבור אלו שעישנו יומי במשך יותר מעשר סיגריות - זוהי מכה לגוף. זה נהדר! אז אתה יכול לעשן במהלך ההריון, פעם מכה זה? כן, בעיטה, אם אתם תופסים בניסיון להפסיק אותו כהפרה של העניין שלך, אבל נסה לחשוב על אדם אחר!

אם אתה שייך silnokuryaschim, לנסות בימים הראשונים ביסודיות כדי להפחית את המינון של סיגריות, והם לא היו מסיימים עד הסוף. במקביל, לזכור מה שקורה עכשיו עם הפירורים שלך. וגם, ככל הנראה, בעוד כמה ימים אתה לא תוכל לעשן בכלל.

ומי לעשן לעיתים קרובות, ואינו דורש נהלים כאלה, "פרידה". למה הצהרה כזו דרמטית, תביני, לאחר קריאת כל החומר.

האם יש התמכרות לניקוטין?

מה היה אומרים על הסכנות של עישון רופאים ופשוט לדעת אנשים, אתה מקשיב, מסכים והתחלת לחפש חבילה בעצבנות. למה זה קורה? כמו במהלך ההריון להפסיק לעשן? האם יש באותה התמכרות לניקוטין? כנראה שכן. אבל ברגע ההזמנה כי היא נוכחת מי מעשן סיגרים או מקטרת. וצרכנים רגילים של סיגריות זולות, למרבה המזל, לא לייצר אותו. למה? וגם סיגריות כי אתה מעשן, כמעט ללא טבק!

וזה לא סוד. הם עשויים נייר בחצי, והחלק השני - גושים של עלי טבק, סיגרים שממנו נעשים. לא להשליך פסולת, הם מטופלים, דחוס ושלחו אלינו. הנה שוב אותם והתייחסו עם מסטיק מאוחסן תופים. הנה הרפש הזה, המורכב רק של כימיקלים נייר, מלא סיגריות.

מאיפה הרצון לעשן?

לדברי פסיכולוגים, כל מעשן יש תלוי בעיקר הפולחן של מנהגים מגונים כאשר ברגע של התרגשות או רגיעה אתה צריך להחזיק משהו בפה - כמו מוצץ לתינוק. זה מרגיע ומסייע לאסוף. אבל ברצינות לחשוב על איך להפסיק לעשן במהלך הריון, תבין כי פעולה זו יכולה להיות מוחלפת בהצלחה על ידי אחר, ואין תלות סיגריות אתה לא קיים! אתה צריך טקס? אז ליצור אותו! וזה תלוי אתה לא צריך, וזה אומר שאתה יכול להפסיק לעשן בבטחה.

מילות פרידה כמה לנשים בהריון להפסיק לעשן

זכור, אתה לא כופה את עצמך להפסיק לעשן בפתאומיות במהלך ההריון. אתה פשוט גילית על "המיקום המעניין" שלה מצפה Zdorovenki החזק שמנמן, וכי המחשבה הזאת רק עכשיו לוקחת את הראש!

לא להמציא את עצמך כל יום "אדום" קלנדרית. אל תאמר: "ויתור על יום שני, לא ביום הראשון, לא עם יום ילדים מקבוצת הכללית." זוהי אחיזת עיניים, ולכן אתה פשוט מחפש את היכולת לעכב את התהליך, לנסות למצוא תירוץ.

ולא נדרים חגיגיים! רומם מקומט חפיסת סיגריות או שבור - מקף זה לציבור ותו לא. בשכונה השקטה היא תחילתה של חיים בריאים, כך סביר יותר הוא הופך להיות הנורמה שלך.

והכי חשוב, זכרו שאתם אשמים לפני פירורים שלו. עכשיו אתם יושבים ולהתחיל מסריח עשן, ו בשלב זה הוא נחנק, זה לא מספיק חמצן! אבל אתה נהנה, המקיימים פולחן, אולי כדאי לחשוב על בני אונים, הוא נתן לחלוטין בשלטון שלך. ובכן? כזה יישור אתה אוהב?

הנה כמה טיפים נוספים על איך להפסיק לעשן במהלך הריון

תתכבד - לעשות הכל כדי להביא את פעל דרך. "בטעות" לא לשנות את דעתו, ליצור תנאים נוחים עבור עצמו, אשר ימנע את זה. לך, למשל, בביקור חוֹתֶנֶת שלה. אה, הם לא נותנים לך לעשן כאוות! אבל הטיפול יהיה מקיף. או לשכב בבית חולים למשמרת. גם שם, הוא לא מאוד מואר

למד היטב, למה לא לעשן במהלך ההריון, ולנסות להחליף את טקס העישון של אחרים, פחות מזיקים. אתה תמיד יכול לבוא עם משהו בתמורה: לזרוק את הממתקים לפה או מסטיק, בהקדם בידי נלקחים לחפש חפיסת סיגריות. פיצוח אגוזים, זרעים לכרסם, לכרסם תפוחים. כל מה שהוא רוצה הנשמה שלך, אבל עדיין לא בודד היום.

מתברר שהעולם מריח נהדר!

אתה בטוח לעזוב הטכס המיותר שלך ולגלות הרבה דברים מעניינים: הנפלא מריח בסדר, אתה לא שומע בגלל שרפי איירווייס סתומים כל זמן, הטעם מדהים אבד עם הסיגריה המעושנת הראשונה. ועדיין להשאיר משיעול שהפריע, שאיתו היית כמו זקנה, נשימה מפחידה ואצבעות מצהיבות. תארו לעצמכם עד כמה השינוי הוא מחכה לך בהקדם החלטה על איך להפסיק לעשן במהלך ההריון? מזל טוב! כוח רצון ותינוק בריא וחזק! הוא יודה לכם.