זרעי פשתן: קלוריות, סגולות רפואיות התוויות

מהו זרעי פשתן? מוצר קלוריות, התכונות, שימושי תוויות שלה יידונו החומרים של מאמר זה.

מידע כללי

פשתן הוא אחת התרבויות העתיקות ביותר. הוא החל לגדל אבותינו פעילים במהלך הלידה של החדשות על מלאכות הזמן - האריגה. בתהליך הפיתוח של התרופה במפעל הפך אפילו יותר חשוב בשל התכונות הרפואיות שלו. זרעי פשתן, אשר הם דלות קלוריות, מעיינים התרופות אומרות. רפואה מודרנית מרבה להשתמש במוצר זה לטיפול קבוצות מחלות שונות. כנ"ל לגבי רפואה מסורתית.

זרעי פשתן: מזונות עתירי קלוריות

מה שבטוח אין אנשים אשר היו חולקים את היתרונות של זרעי פשתן. לדברי מומחים, חלבון זה להתרכז, מינרלים, ויטמינים וחומרים פעילים ביולוגית כגון חומצות שומן רב בלתי רוויות, ליגננים סיבים. זהו רכיבים אלה, המוצר המדובר נדרש עבור תכונות הריפוי שלו.

האם אפשר להשמין ידי אכילת זרעי פשתן? כמות הקלוריות של המוצר הזה הוא כל כך נמוך כי עלייה במשקל אתה צריך לאכול את זה הרבה. בשנת כפית אחת גדולה של המרכיב הצמחי מוכל רק 37 יחידות אנרגיה. כמו כן זרעי פשתן כוללים 1 גרם של חלבון, 2 - פחמימות, 3 - שומן.

הרכב כימי

זה מכיל זרעי פשתן? הרכב של מוצר זה ידוע כמה. הזרעים של צמח אמר להכיל כ שומן 30-48%, ייבוש שמן, חלבונים, חומצות אורגניות, פחמימות, עד 12% ריר, סטרולים linotsinamarin.

מה רכיבים אחרים כוללים זרעי פשתן? הרכב המוצר המדובר הוא: גליצרידים לינולאית, סטארית, פלמיטית וחומצות אולאית. באשר קונכיות זרעים, אז הם מצאו את R-הידרוקסי-p-methylglutaric מתיל אסטר linamarin חומצה glucoside. כמו כן יש לציין כי פשתן הוא שיא עבור נפח של שומנים מסוג אומגה 3. והם מועילים מאוד. במקביל, שומנים מסוג אומגה 6 בזרע הוא לא מאוד גבוה.

זרעי פשתן: תכונות טיפוליות התוויות

תודה הרכבו הייחודי, המוצר מדובר קרובה מאוד לשמש למטרות טיפוליות. אז על מה מחלות מציג את השימוש של זרעי פשתן? הנה רשימה של אותם:

1. סרטן. מדעני מחקר אשרו כי המוצר אמר הוא מסוגל להגן מפני סרטן שד וערמונית, ומעי גס. איך זה קורה? חומצות שומן אומגה 3 לעכב התפתחות של גידולים ותצורות, כמו גם תהליכים דלקתיים שונים, על פי מומחים, זרעים כאלה משפיעים רק גופים אלו הרגישים להורמונים. יש לו את אותה פעולה סמים "טמוקסיפן". אגב, זה משמש לעתים קרובות כימותרפיה לסרטן השד. Lignans אנזימי בלוק פשתן מעורב במטבוליזם הורמון, כמו גם לעכב את ההתפשטות וצמיחה של תאים סרטניים.
2. מחלות של כלי דם ולב. יותר כי זרעי פשתן מטופלים? בשל תכולת חומצות שומן אומגה 3, הלחץ לנרמל מוצר כזה מפחית את הפקדת כולסטרול בכלי הדם והעורקים משחזרת גמישות. בנוסף, רכיב זה תומך בקצב הטבעי של הלב, וגם מבצע היטב לטיפול באי ספיקת לב והפרעות קצב.
3. סוכרת. איך ומה לטיפול זרעי פשתן? השימוש היומי של מוצר זה משפר את רמות הסוכר בדם אצל אנשים עם סוכרת מסוג II. סיבים כלולים הזרע ומונעים ספיגה אינטנסיבית של הגלוקוז במעי הדק, ובכך להגן על הגוף של המטופל מפני השינויים הפתאומיים שלה בדם. לפיכך, הסוכר ממזון נכנס למחזור הדם המערכתי באחידות ובאיטיות.
4. תהליכים דלקתיים. מרכיבים כאלו פשתה כמו ליגננים וחומצות שומן אומגה 3, מסוגלים לחסום ולעכב תהליכים דלקתיים המלווים מחלות רבות, כולל אסתמה ומחלת פרקינסון.

בנוסף, זרעי פשתן, ועל תכונות טיפוליות אשר מוצגות תוויות במאמר זה מכיל חומצת docosahexaenoic. זה חיוני עבור הגוף כדי להפחית תופעות דיכאון, פעולה רגילה של תאי המוח, להפחית חרדה, נדודי שינה, ואת הסיכון לפתח מחלת אלצהיימר. לגבי תוויות, הם כמעט אין את המוצר מדובר. בנוגע לכך, כאשר לא להשתמש זרעי פשתן, שיתואר להלן.

נזק למוצר צמח

יש המון אזהרות לגבי השימוש של זרעי פשתן. לדוגמה, מוצר זה אסור להשתמש במהלך ההנקה, דלקת של הערמונית, הריון נגעים-פיברוזיס פיברו בנשים. עם זאת, מקורות רשמיים לא לתת בנושא זה אין אינדיקציה. לכן, אנשים רבים מאמינים ההמצאה שלהם. זה נכון חלקית. אבל יש לציין כי טיפול עם זרעי פשתן צריך להיעשות רק לאחר התייעצות עם הרופא. התוויות נגד רק אישר את המוצר הזה כוללים שלשול חריף. זאת בשל העובדה כי זרעי פשתן יש השפעה משלשלת חזקה.

טיפים לשימוש

לצרוך את המוצר מדובר צריך להיות זהירים מאוד. זאת בשל העובדה שהוא מכיל גליקוזידים cyanogenic, אשר במהלך טיפול בחום או מנת יתר עלולה לגרום לנזק בריאות חמור. לכן, מומלץ להשתמש זרעים כאלה כמתואר להלן.

כדי להתחיל טיפול הוא פרות הכרחיים של פשתן עם מינוני מינימום. ביום הראשון של חלק הטיפול של המוצר לא יעלה על כף קינוח 1. ביום השני ניתן להגדיל את נפח לשתי כפיות, שליש - עד 1 כף גדולה, ומצד רביעי - 20 גרם של פשתן צריך להיות תחת פיקוח הדוק על הגוף שלהם על ידי שימוש הזרעים. אם אתה מתחיל קטן, אפילו בעיות עיכול, כמו גם להחמיר את מצבו הכללי של החולה, ואז הקבלה נוספת עדיף לתת את המוצר. זכור עצות בסיסיות על השימוש במוצר:

• המינון האופטימלי של הסוכן - 2 כפות גדולות ליום, בעוד המקסימום - 3.
• עיבוד הקולינרי של זרעי פשתן אינו חוקי. התוכן שלהם ביסקוויטים, עוגות ולחם יכול להיות מאוד מזיק.
• בשל העובדה כי זרעי פשתן מכיל הרבה סיבים, הזנתו לתזונה, הקפד להגדיל את כמות הנוזלים הנצרכת.
• כל הכספים שנעשו על בסיס המוצר מדובר חייבים להיות נצרך טרי. עבור אחסון לשמור אותם ייאסר

לסיכום

עכשיו אתה יודע מה הוא זרעי פשתן. יתרונות רוצים לקחת את המוצר הזה, גם נאמר לעיל. בהתאם לכל ההמלצות של זרעי פשתן יכול לשמש ללא כל פחד. זה מאפשר לך להיפטר מצבי מחלה רבים, כמו גם להרגיש טוב יותר.